ஓடும்போது ஏன் விளையாட்டு சன்கிளாஸ் அணிய வேண்டும்?

ஓட்டத்தின் ஊக்குவிப்பு மற்றும் மேம்பாட்டுடன், மேலும் மேலும் இயங்கும் நிகழ்வுகள் பின்பற்றப்படுகின்றன, மேலும் பலர் இயங்கும் குழுவில் இணைகின்றனர்.இயங்கும் சாதனங்கள் என்று வரும்போது, ​​​​உங்கள் நினைவுக்கு வரும் முதல் விஷயம் ஓடும் காலணிகளாக இருக்க வேண்டும்.அடுத்தது ஓடும் ஆடை, மற்றும் தொழில்முறை ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ள கம்ப்ரஷன் பேண்ட்களை வாங்கலாம்.இருப்பினும், முக்கியத்துவம்விளையாட்டு கண்ணாடிகள்பல ஓட்டப்பந்தய வீரர்களால் புறக்கணிக்கப்பட்டது.

நாங்கள் ஓடுபவர்களுக்கு ஒரு கேள்வித்தாளைச் செய்தால், கேளுங்கள்: நீங்கள் ஓடும்போது கண்ணாடி அணிவீர்களா?எடுக்கப்பட்ட முடிவு நிச்சயமாக பெரும்பான்மை இல்லை என்று நான் நம்புகிறேன்.இருப்பினும், ஒரு மாரத்தானில் பங்கேற்கும் போது, ​​நீங்கள் இன்னும் பல ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் கண்ணாடிகளை அணிந்து கொண்டிருப்பதைக் காண்பீர்கள், அவை பலவிதமான பாணிகள் மற்றும் லென்ஸ் வண்ணங்களில் குளிர்ச்சியாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

உண்மையில், இது குளிர்ச்சியாக இருக்க அல்ல, கண்களைப் பாதுகாக்க.சூரியனிலிருந்து வரும் புற ஊதாக் கதிர்களை நம் கண்கள் உறிஞ்சுவது மிகவும் எளிதானது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம், மேலும் நீண்ட நேரம் வெளியில் நேரடி சூரிய ஒளி கண்களுக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.விளையாட்டு கண்ணாடிகள் புற ஊதா கதிர்களை திறம்பட தடுக்கலாம் மற்றும் வலுவான ஒளியின் தூண்டுதலைத் தவிர்க்கலாம்.

இன்று,IVisionஓடும்போது விளையாட்டுக் கண்ணாடி அணிவதன் முக்கியத்துவத்தை உங்களுக்கு விளக்கும்~

1. UV பாதுகாப்பு

புற ஊதா கதிர்கள் சூரியனில் இருந்து வரும் கதிர்வீச்சின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் மிகவும் ஆபத்தான பகுதியாகும்.புற ஊதா கதிர்கள் இருப்பதை நாம் நிர்வாணக் கண்ணால் கவனிக்க முடியாது.ஆனால் அது இரவும் பகலும் நம்முடன் இருக்கிறது.மேகமூட்டமான நாட்களில் சூரியன் வலுவாக இல்லாததாலும், வானிலை வெப்பமாக இல்லாததாலும் அதை லேசாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.புற ஊதா கதிர்கள் உண்மையில் 24 மணி நேரமும் இருக்கும்.

நமது கண்கள் சூரியனில் இருந்து வரும் புற ஊதாக் கதிர்களை உறிஞ்சுவது மிகவும் எளிதானது, மேலும் நேரடி சூரிய ஒளியின் கீழ் நீண்ட கால வெளிப்புற பயிற்சி அல்லது போட்டி கண்களுக்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.UV சேதம் காலப்போக்கில் உருவாகிறது, மேலும் உங்கள் கண்களில் சூரிய ஒளியின் ஒவ்வொரு வெளிப்பாடும் ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

புற ஊதா கதிர்கள் கண்ணில் உள்ள லென்ஸால் உறிஞ்சப்பட வேண்டும்.உறிஞ்சுதல் முழுமையடையவில்லை என்றால், அது விழித்திரையில் நுழைந்து மாகுலர் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.அதே நேரத்தில், உறிஞ்சுதல் முழுமையடையவில்லை என்றால், லென்ஸ் மேகமூட்டமாக இருக்கும் மற்றும் கண்புரை போன்ற கடுமையான கண் நோய்கள் ஏற்படும்.நாள்பட்ட கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், கார்னியல் பாதிப்பு, முன்தோல் குறுக்கம், கிளௌகோமா மற்றும் விழித்திரை பாதிப்பு ஆகியவை புற ஊதாக் கதிர்களை நீண்ட நேரம் அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படலாம்.

ஒரு தொப்பி சூரியனைத் தடுக்கும் என்று சிலர் கூறினாலும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது 360 டிகிரியில் கண்களுக்கு அருகில் இல்லை, மேலும் அதன் விளைவு சன்கிளாஸ்கள் அளவுக்கு நன்றாக இல்லை.தொழில்முறை உயர் தொழில்நுட்ப எதிர்ப்பு UV பூச்சுவிளையாட்டு சன்கிளாஸ்கள்95% முதல் 100% UV கதிர்களை வடிகட்ட முடியும்.

2. கண்கூசா ஒளி

புற ஊதா கதிர்கள் தவிர, சூரியனின் வலுவான ஒளி கண்களுக்கு கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.வெளிப்புற சூரிய ஒளி உட்புற ஒளியை விட 25 மடங்கு அதிகம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.சன்கிளாஸ்கள் வலுவான ஒளியை மென்மையாக்கவும் பலவீனப்படுத்தவும் முடியும், மேலும் வெளிப்புற ஒளி சூழல் மாறும்போது கண்களுக்கு வசதியான மாற்றத்தை வழங்குகிறது, இது சீராக இயங்குவதை உறுதி செய்கிறது.வெளிப்புற விளையாட்டு வீரர்கள் சன்கிளாஸ்கள் அணிவதன் மூலம் பார்வை தெளிவை மேம்படுத்தலாம்.

நீண்ட கால வலுவான ஒளி சூழலில் இருந்து நீங்கள் திடீரென்று ஒரு இருண்ட சூழலில் நுழையும்போது, ​​அது குறுகிய கால மயக்கம் அல்லது குருட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.குறிப்பாக பாதை இயங்கும் செயல்பாட்டில், அத்தகைய உடனடி மாற்றம் மிகவும் பயமாக இருக்கிறது.சுற்றுச்சூழலைத் தெளிவாகப் பார்க்க முடியாவிட்டால், சரியான நேரத்தில் கால் பதிக்க முடியாவிட்டால், அது விளையாட்டில் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்.

சூரிய ஒளி மற்றும் புற ஊதா கதிர்கள் தவிர, ஒளி சீரற்ற சாலைகள், நீர் மேற்பரப்புகள் போன்றவற்றின் வழியாக செல்லும் போது, ​​ஒழுங்கற்ற பரவலான பிரதிபலிப்பு ஒளி உருவாக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக "கிளேர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.கண்ணை கூசும் தோற்றம் மனித கண்களை சங்கடப்படுத்தும், சோர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பார்வையின் தெளிவை பாதிக்கும்.வலுவான கண்ணை கூசும் பார்வையை கூட தடுக்கலாம், பார்வையின் தரத்தை மோசமாக பாதிக்கும், இதனால் உங்கள் ஓட்டத்தின் வேடிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பை பாதிக்கலாம்.

3. வெளிநாட்டுப் பொருட்கள் கண்களுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கவும்

ஓடும் போது விளையாட்டு கண்ணாடிகளை அணியுங்கள், இது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்கான முதல் வரிசையாக இருக்கும்.இது புற ஊதா கதிர்கள் மற்றும் கண்ணை கூசும் ஒளியைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், வேகமான அசைவுகளின் போது பலத்த காற்றினால் ஏற்படும் கண் எரிச்சலைத் தடுக்கும்.அதே நேரத்தில், விளையாட்டு கண்ணாடிகள் மணல், பறக்கும் பூச்சிகள் மற்றும் கிளைகள் கண்களுக்கு சேதம் ஏற்படுவதையும் தடுக்கலாம்.

குறிப்பாக கோடையில் ஓடும்போது, ​​காலையிலும் மாலையிலும் பறக்கும் பூச்சிகள் அதிகம், ஓடும் போது கவனமாக இல்லாவிட்டால், அவை உங்கள் கண்களில் படும், இது மக்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.கண்ணாடி அணிவதன் மூலம் வெளிநாட்டுப் பொருட்கள் கண்களுக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கலாம்.பாதை ஓட்டத்தின் செயல்பாட்டில், சாலை அறிகுறிகள் மற்றும் சாலை நிலைமைகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவதால், சாலையின் இருபுறமும் உள்ள கிளைகளைக் கவனிப்பது கடினம், இது பெரும்பாலும் கண்களைக் கீறுகிறது.

ஸ்போர்ட்ஸ் கண்ணாடிகளின் லென்ஸ்கள் சூப்பர் தாக்க எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் லென்ஸ்கள் உடைக்கப்படாமல் இருப்பதையும், தற்செயலான காயம் ஏற்பட்டால் கண்களுக்கு இரண்டாம் நிலை சேதத்தை ஏற்படுத்துவதையும் உறுதிசெய்ய முடியும்.எடுத்துக்கொள்வதுIVisionஉதாரணமாக, ஸ்போர்ட்ஸ் சன்கிளாஸ்கள், அதன் சிறந்த காற்று வென்ட் டிசைன் மற்றும் ஆண்டி-ஸ்லிப் மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய மூக்கு திண்டின் வடிவமைப்பு, நீங்கள் வேகமாக ஓடினாலும், அதிகமாக வியர்த்தாலும் கூட சட்டகம் தளராமல் இருப்பதை உறுதி செய்து, அடிக்கடி கண்ணாடியை வைத்திருக்கும் சங்கடத்தைத் தவிர்க்கலாம்.தேவையற்ற கவனச்சிதறல்களால் திசைதிருப்பப்படுங்கள், எனவே நீங்கள் இயங்கும் விளையாட்டில் உங்களை அர்ப்பணிக்கலாம்.

4. நல்ல டைனமிக் பார்வைக்கு உத்தரவாதம்

ஓடும் போது, ​​சாலை மற்றும் அதன் சுற்றுப்புறங்களில் உள்ள பல்வேறு நிலைமைகளைக் கவனிப்பதற்கான மனிதக் கண்ணின் மாறும் பார்வை ஓய்வில் இருப்பதை விட மிகவும் குறைவாக உள்ளது.நீங்கள் வேகமாக ஓடும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் கடினமாக உழைக்கின்றன.

கண்களின் வேலைத் தீவிரம் மிக அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​நமது பார்வை குறைவது ஒப்பீட்டளவில் தெளிவாக இருக்கும், மேலும் கண்கள் தெளிவாகக் காணக்கூடிய வரம்பு குறுகலாகவும் குறுகலாகவும் மாறும்.மேலும், உங்கள் புலப்படும் பார்வை மற்றும் பார்வைப் புலம் அதிகரிக்கும் வேகத்துடன் மோசமடைகிறது.கண் மற்றும் பார்வை பாதுகாப்பு சரியாக இல்லாவிட்டால், பல்வேறு சூழ்நிலைகளை சமாளிப்பது கடினம், மேலும் விபத்துக்கள் தவிர்க்க முடியாதவை.

பகல் அல்லது இரவில், வெவ்வேறு வானிலை நிலைகளில் மற்றும் வெவ்வேறு சூழல்களில், இயங்கும் செயல்பாட்டின் போது ஒளி மற்றும் நிழலின் அளவு தொடர்ந்து மாறுகிறது, இது எல்லா நேரங்களிலும் நம் பார்வையை பாதிக்கிறது.வெவ்வேறு லென்ஸ் வண்ணங்கள் மற்றும் வகைகளைக் கொண்ட கண்ணாடி லென்ஸ்களை அணிவதன் மூலம் வெவ்வேறு வானிலை சூழல்களுக்கு நாம் பதிலளிக்க முடியும்.

மாற்றாக, நீங்கள் வண்ணத்தை மாற்றும் லென்ஸ்களை தேர்வு செய்யலாம், இது சூழலுக்கு ஏற்ப எந்த நேரத்திலும் கண்ணுக்குள் வரும் ஒளியை தானாகவே சரிசெய்யலாம், கண்களின் வசதியை மேம்படுத்தலாம், அதிக காட்சி உணர்திறனை பராமரிக்கலாம் மற்றும் தெளிவான பார்வையை உறுதி செய்யலாம்.இது வசதியானது மற்றும் லென்ஸ்கள் மாற்றுவதில் உள்ள சிக்கலைச் சேமிக்கிறது.

5. கண்ணாடிகள் விழாமல் தடுக்கவும்

பல கிட்டப்பார்வை நண்பர்கள் ஓட்டத்திற்குச் செல்லும் போது, ​​உங்கள் மூக்கின் பாலத்தில் குதித்து கீழே குதிக்கும் மயோபிக் கண்ணாடியின் வலிமிகுந்த அனுபவத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள் என்று நான் நம்புகிறேன்.ஒரு மாரத்தானுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலும் கை அசைவு வியர்வையைத் துடைப்பதில்லை, மாறாக "கண்ணாடிகளைப் பிடித்துக் கொண்டு" இருக்கும்.

கண்ணாடி குலுக்கல் பிரச்சனையை எப்படி தீர்ப்பது, பலர் முயற்சித்திருக்கலாம்: ஸ்லிப் இல்லாத கைகள், கண்ணாடி பட்டைகள் மற்றும் ஹூட்களை அணிந்துகொள்வது, ஆனால் இவை தற்காலிகமாக மட்டுமே பிரச்சனையை குறைக்கும், மேலும் பிரச்சனையை அடிப்படையாக தீர்க்க முடியாது, மேலும் அழகியல் மற்றும் ஆறுதல் அதிகம். கொஞ்சம் ஏழையை விட.

கண்ணாடிகள் உறுதியாக அணியப்படவில்லை, மேலும் இது சட்டகம் மற்றும் கோயில்கள் மற்றும் மூக்கு பட்டைகளின் வடிவமைப்போடு தொடர்புடையது.விளையாட்டு கண்ணாடிகள், குறிப்பாக தொழில்முறை விளையாட்டு ஆப்டிகல் கண்ணாடிகள் (இது மயோபியா தனிப்பயனாக்கத்தை ஆதரிக்கும்).

விளையாட்டு சன்கிளாஸ்கள்மேலும் சில தொழில்முறை விளையாட்டு பண்புகள் உள்ளன, இது சாதாரண அமெச்சூர் ஓட்டப்பந்தய வீரர்களுக்கு தேவைப்படாமல் இருக்கலாம், காற்று எதிர்ப்பு, மூடுபனி எதிர்ப்பு, நிறமாற்றம் மற்றும் லென்ஸ்கள் மீது பூச்சு போன்றவை.